Худеем с помощью имбирного чая

На Востоке имбирный чай традиционно рекомендуют употреблять всем, кто хочет сбросить несколько килограмм лишнего веса. Почему же именно имбирь наделяют такими свойствами? Согласно тибетским учениям имбирь относится к разряду горячих продуктов, способных согревать, стимулировать кровообращение и ускорять обмен веществ. Высокое содержание эфирных масел и других активных веществ имбирный чай усиливает метаболические процессы в организме. Постоянное употребление в пищу имбиря помогает женщине значительно дольше оставаться молодой и полной сил.

Имбирный чай

Имбирный чай для похудения

Предлагаем несколько рецептов чая из имбиря для похудения.

Первый рецепт самый простой. Тонко нарезаем кусочек корня имбиря, складываем в термос, заливаем горячей водой и даем настояться в течение 12 часов. Пьем когда угодно в течение дня, если соблюдаете диету. А если питаетесь как обычно и не сидите на диете, то перед каждым приемом пищи пьете его за полчаса.

Второй рецепт чая из имбиря для похудения заключается в проваривании имбиря. Нарезаем тонкими полосками имбирь, складываем в емкость и заливаем водой. На малом огне доводим до кипения и через четверть часа выключаем огонь. Затем оставляем имбирный чай остывать до температуры тела и только потом добавляем сок лимона и мед. Для улучшения работы, как мочевого пузыря, так и почек в чай добавляется лист брусники.

Тем, кому предстоит сбрасывать большой вес, рекомендуется третий вариант удивительного имбирного чая. Готовится он таким образом. Равнозначные части имбиря и чеснока нарезаются тонкими пластинками, заливают водой в термосе и настаивают в течение пятнадцати минут. Затем процеживают и пьют в течение дня.

У голливудских звезд имбирный чай пользуется большим успехом. Деми Мур, например, помимо меда и лимона добавляет в него траву мяты и мелиссы.
Пить чай из имбиря можно не только для похудения. Постоянное заваривание имбиря, как с черным, так и зеленым чаем и добавлением меда полезно для улучшения работы всего организма. Вечером такой чай пить н следует, потому как, он бодрит.

Написать отзыв

*

*