Чувство вины

Все мы хоть раз в жизни чувствовали себя виноватыми. Однако, всем не нравится это чувство вины.

Чувство вины. Хоть раз в жизни, каждый из нас его испытал. А если быть честными, то каждый из нас его испытывает каждый день, ведь в силу недостатков нашего характера, мы можем совершать такие действия, о которых впоследствии будем сожалеть, и которые заставят нас чувствовать себя виноватыми.

Чувство вины

Но, ни для кого не секрет, что чувство вины – это не приятное чувство, и многие из нас, а если быть честными, то вообще никто не любит испытывать это гнетущее чувство. Однако, испытывая это чувство, все люди ведут себя по-разному.

Одни люди, понимая, что они перед кем-то очень сильно виноваты, испытывают раздражение. В этом нет ничего удивительного, ведь никому из нас не хочется думать и тем более пребывать в уверенности, что мы перед кем-то дали так сказать маху. И в этом случае у кого-то эта мысль может вызвать настолько сильное отторжение, что они начнут обвинять в своем промахе всех вокруг, при этом они будут настолько убедительны, что многие им поверят. Проще говоря, одной из типичных реакций на чувство вины, является ее отрицание. Где-то в глубине души, человек понимает, что совершил ошибку, что он виноват, но он не хочет ее признавать, ему проще жить, уверяя себя в том, что в этом виноваты другие. Такие люди, попадая в конфузную ситуацию, ничему не учатся, и как следствие никогда не исправляются.

Другой тип людей наоборот склонен слишком драматизировать события. Доставив даже малейшее неудобство другим людям, они чувствую себя настолько виноватыми, что могут не только часами, но и куда большим временем, винить себя. Они буквально съедают себя, за каждую оплошность, которую допустили. Такие люди, очень часто чувствуют себя виноватыми перед другими людьми. Как следствие они часто бывают раздражительными, что только усугубляет ситуацию. К тому же частое чувство вины, становится источником стабильного стресса и такие люди, часто впадают в депрессию, отчего становятся эмоционально не уравновешенными. И конечно в таком состоянии человеку не до «работы над ошибками», то есть, те кто слишком часто чувствует себя виноватым, настолько поглощен самобичеванием, что он не может, просто остановится, и сказать себе, что это оплошность произошла по той или иной причине, и больше он такого не допустит. Если в первом случае люди просто не хотят признавать своих ошибок, то во втором случае излишняя чувствительность к собственным ошибкам, мешает самосовершенствовавнию.

Никому из нас не нравится чувствовать себя виноватым, но и в том, что бы чувствовать себя виноватым нет ничего плохого. Однако во всем нужна мера. И чувство вины тоже должно быть умеренным. Оно не должно отсутствовать вовсе,но и» злоупотреблять» им не стоит. Если у вас будет здоровое чувство вины, то вы будете испытывать его гораздо меньше.

Написать отзыв

*

*